Πως να προετοιμαστείς κατάλληλα για την επόμενη μέρα

Αν η εβδομάδα που έρχεται είναι δύσκολη για σένα και γεμάτη υποχρεώσεις τόσο επαγγελματικές όσο και κοινωνικές, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να προγραμματίσεις τα tasksσου όσο καλύτερα γίνεται.

Για να μην ξεχνάς τι έχεις να κάνεις και να οργανωθείς τέλεια, μπορείς να ξεκινήσεις με μία ατζέντα και να σημειώνεις τα πιο σημαντικά για σένακάνοντας το δικό σου todolist. Για παράδειγμα τη λίστα του supermarket, τις ώρες που έχεις κλείσει personaltrainingκαθώς και άλλα ραντεβού που έχεις σε αναμονή. Με αυτόν τον τρόπο θα έχεις οργανώσει τις εξωτερικές σου δουλειές για όλη την εβδομάδα.

Όσον αφορά τις καθημερινές σου υποχρεώσεις, χρειάζεται άψογο προγραμματισμό αλλά και καλή προετοιμασία. Εκτός από τις δραστηριότητες που έχεις προγραμματισμένες να κάνεις μέσα στη μέρα, χρειάζεται να είσαι τέλεια οργανωμένη και για τη μέρα σου στη δουλειά. Πιο συγκεκριμένα, μπορείς να ξεκινήσεις από το αυριανό outfitσου καθώς και από το γεύμα σου στη δουλειά καθώς και τα snacksσου. Επίσης, καλό θα ήταν να γνωρίζεις αν θα συνεχίσεις για ένα earlydrinkμε τις κολλητές ή ακόμα και αν θα πας γυναστήριο προκειμένου να έχεις μαζί σου τα κατάλληλα ρούχα.

Προετοίμασε το lunchboxσου

Είναι αρκετά σημαντικό να γνωρίζεις τι θα φας την επόμενη μέρα στη δουλειά. Για αυτό το λόγο προγραμμάτισε από την προηγούμενη μέρα τόσο το κυρίως γεύμα όσο και τα minisnacksαλλά και τον καφέ σου. Σίγουρα με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα εξοικονομήσεις χρήματα αλλά θα τρως και πιο υγιεινά καθόλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Έτσι θα μπορείς να έχεις μια πιο ισορροπημένη διατροφή έχοντας συγχρόνως τον έλεγχο του supermarket.

Σκέψου το OutfitΣου

Για να μην χάνεις χρόνο το πρωί προσπαθώντας να αποφασίσεις ποιο τζιν ταιριάζει με ποιο πουκάμισο, προετοίμασε τα από το προηγούμενο βράδυ. Φρόντισε επίσης τα γυναικεία πουκάμισατης γκαρνταρόμπας σου να είναι σιδερώμενα ώστε να έχεις μία εναλλακτική σε περίπτωση που συμβεί το οτιδήποτε.

EarlyDrinkή Γυμναστήριο

Όποια κι αν είναι η επιλογή σου μετά από μία δύσκολη μέρα στη δουλειά, πρέπει να είσαι κατάλληλα προετοιμασμένη για να μην χάνεις χρόνο. Μπορείς να έχεις στο αυτοκίνητο σου τον σάκο του γυμναστηρίου με τις γυναικείες φόρμες, τα αθλητικά σου παπούτσια και μία πετσέτα για να πας απευθείας στο γυναστήριο. Σε περίπτωση που θέλεις να βγεις για ποτό μπορείς να έχεις ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια στο αυτοκίνητο αν οι ψηλοτάκουνες γόβες αποτελούν dresscodeστο χώρο εργασίας σου.

Σίγουρα δεν ξέρεις ακριβώς το πρόγραμμα της επόμενης μέρας αλλά καλό θα ήταν να είσαι αρκετά προετοιμασμένη για ό,τι και αν επιλέξεις να κάνεις μέσα στη μέρα. Enjoy your day!