Πιστεύετε ότι ενυδατώνεστε επαρκώς ή με το σωστό τρόπο; Διαβάστε τι έδειξε πρόσφατη έρευνα από τη Γηραιά Αλβιώνα Η σημασία της ενυδάτωσης, για την οποία οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση και να διασφαλίσει πιο υγιή ζωή, φαίνεται να περνά στα ψιλά γράμματα για τους περισ…

Ο καρπός που σφραγίζει την έλευση του νέους έτους με το σπάσιμο του, όπως θέλει το έθιμο για να έχουμε μια τυχερή χρονιά, θεωρείται παράλληλα πολύτιμος και για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και του προστάτη Το γούρι της νέας χρονιάς που «σπάει» για να την υποδεχθεί, το ρόδι, δε θεωρείται…

Περαιτέρω έξαρση των λοιμώξεων του αναπνευστικού, με τις επόμενες εβδομάδες να χαρακτηρίζονται δύσκολες, διαπιστώνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, προτρέποντας τους ασθενείς να απευθύνονται εγκαίρως στον θεράποντα ιατρό, για να προλάβουν επιπλοκές. Ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γιώργος Πατούλης, συγκάλεσε ευρ…

Ένα προβιοτικό αποδεικνύεται σωτήριο για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών νόσων και τη θωράκιση του εγκεφάλου από μια επικίνδυνη νόσο που μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση Σημαντική θεωρείται η συνεισφορά ενός προβιοτικού στην πρόληψη της πλάγιας μυατροφικής σκλήρυνσης (ALS), όπως υποστηρίζει νεότερ…

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δ…

Πήρατε κιλά στις γιορτές; Κανένα πρόβλημα, αρκεί να μην τα αγνοήσετε και να δραστηριοποιηθείτε άμεσα. Μην το αναβάλετε από Δευτέρα σε Δευτέρα, γιατί όχι μόνο θα σας μείνουν τα κιλά, αλλά μπορεί να αυξηθούν κι άλλο και μετά θα χρειαστείτε ακόμα πιο πολύ χρόνο για να τα χάσετε Αρχικά ξεκινάτε να…

Η πρώτη μέρα κάθε καινούριου χρόνου μας κάνει να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Γιατί όμως αποτυγχάνουμε στη συνέχεια να πετύχουμε τους στόχους που θέτουμε; Συνεχίστε να διαβάζετε για να πετύχετε κάθε σας προσπάθεια ακολουθώντας πέντε βασικά βήματα Κάθε ξεκίνημα, όπως αυτό του νέου χρόνου…

Τη δυναμική συνέχιση του εμβληματικού προγράμματος «Σπύρος Δοξιάδης» για δωρεάν προσυμπτωματικό έλεγχο στον πληθυσμό από το υπουργείο Υγείας σηματοδοτεί το νέο έτος.   Από τις αρχές Ιανουαρίου εκατομμύρια πολίτες, ασφαλισμένοι και ανασφάλιστοι, θα λάβουν με βάση τον ΑΜΚΑ τους μήνυμα (sms) στο κιν…

Ανακοίνωση του ΕΟΔΥ Το πρόσφατο διάστημα παρατηρήθηκε έξαρση κρουσμάτων κορωνοϊού στην περιοχή της Κίνας που έχει προκαλέσει εγρήγορση στους οργανισμούς δημόσιας υγείας για τις πιθανές εξελίξεις στην πανδημία παγκοσμίως. Η έξαρση αυτή παρατηρήθηκε λόγω της χαλάρωσης των μέτρων της στρατηγικής μηδε…